Kesehatan otak dapat ditingkatkan dengan nutrisi tertentu dari superfood. Ikan berlemak seperti salmon dan sarden kaya omega-3 yang mendukung fungsi kognitif dan daya ingat. Biji chia, flaxseed, dan walnut mengandung
Kategori: Superfood untuk Energi dan Vitalitas Tubuh
Membahas superfood yang membantu meningkatkan stamina, daya tahan tubuh, dan energi secara alami. Nutrisi padat ini mendukung metabolisme dan kekuatan tubuh.